Har precis slängt i mig lite mat efter ett pass på friskis:

crosstrainer: 40min, 10,85km, 379kcal
gång/löp: (6/4/6/4/6/4/4), 4,38km, 311kcal
+ lite styrka armar/axlar.

braaaa Lisa!

Men nu ska jag byta om och knalla iväg till solariet. Handla lite mat för min sista hundring också.