lisalarssooon -

Every chance we get we run.

Kom hem från gymmet för en liten stund sen, har precis käkat kvällsmat så nu är det bara dusch,chill och sängen som gäller. Rätt bra dag idag ändå, inte ätit nått onyttigt alls, eller okej en jävla proteinbar. Sen morgonpromenix/jogg på 6km,gym 1timme + promenad dit och hem. Så nu kan jag lägga mig rätt nöjd! :)

ny favvo:

2012-09-11 @ 22:09:00 Mat, träning osv Permalink

Kommentarer

Postat av: David Westergren

Vad är onyttigt med en proteinbar? :)

Svar: hahah vet jag inte? bara lite nyttigare godis typ? Helt onödiga kalorier iallafall eftersom jag ändå åt precis som att jag inte hade ätit någon bar. Kunde lika gärna skippat den liksom.

Lisa Larsson

2012-09-11 @ 22:47:50

Postat av: David Westergren

Aha du menar så, äter du den direkt efter du tränat så är det inga bekymmer. Bara bra då typ :)

Svar: ah, då känns det lite bättre för det var precis det jag gjorde! :))

Lisa Larsson

2012-09-11 @ 23:02:09

Trackback